navigacija
Anticelulitni tretmani su učinkoviti načini borbe protiv narančine kore na koži. Od anticelulitne masaže i LPG tretmana, do prirodnih metoda i vježbi, saznajte kako se riješiti celulita uz naš detaljan vodič. Otkrijte i najbolje načine za održavanje postignutih rezultata i zadržite kožu glatkom i bez celulita.
Što uzrokuje celulit?
Znanost još uvijek ne razumije potpuno uzroke nastanka celulita, ali zna se da niz faktora utječe na nastanak ili pogoršanje celulita.
Postoji genetska sklonost celulitu – ako vaša majka ili starija sestra imaju problem s celulitom, velika je šansa da ćete se i vi boriti s tim problemom.
Drugi je faktor nezdrava prehrana – previše hrane i prevelik kalorijski unos dovode do nakupljanja masnoća koje često odlaze baš u regije pogođene celulitom. Kako masne stanice rastu – tako se i stanje narančine kore pogoršava.
Manjak kretanja i previše sjedenja pogoršava celulit – cirkulacija je usporena pa se toksini ne izlučuju, a višak nepotrošenih kalorija buja u vidu celulita.
Hormoni estrogen i progesteron mogu uzrokovati zadržavanje vode u tkivima što dovodi do pojave celulita. Takve su promjene česte kod žena u periodima puberteta, trudnoće i menopauze.
I na kraju – ali ne manje važno – stres je također faktor razvoja celulita. Stres je povezan uz višak hormona kortizola u tijelu koji u slučaju dugoročne povišenosti stvara poremećaje u organizmu. Posljedica je veća sklonost nakupljanju masnoća i tekućine, što pogoršava stanje celulita.
Čini se kako najveći utjecaj na celulit, uz genetsku podlogu, ima način života – nezdrava prehrana, manjak kretanja i stalna izloženost stresu.
Pregled najpopularnijih tretmana protiv celulita
Postoji mnogo različitih tretmana koje različitim tehnikama rješavaju ovaj problem. Neke se metode mogu uspješno i kombinirati, a koja je metoda ili kombinacija metoda najbolja za vas – ovisi o tipu celulita, njegovom stadiju i vašim ciljevima. Najbolji savjet može vam dati educirana kozmetičarka nakon pregleda stanja vaše kože.
Pročitajte koji su i kako djeluju neki od trenutno najpopularnijih anticelulitnih tretmana.
LPG je tretman koji koristi vakuum i posebno dizajnirane valjke kojima se provodi dubinska masaža. Snažna masaža vezivnog tkiva kože potiče sagorijevanje masti i obnovu kolagena i elastina te poboljšava cirkulaciju krvi i life čime potiče izlučivanje viška tekućine i toksina. Ovaj tretman također uklanja i masne naslage pa je rezultat vitkija i zategnutija figura. Postoji već trideset godina, a milijuni zadovoljnih klijenata garancija su njegove kvalitete.
Radiofrekvencija emitiranjem radiofrekvencijskih valova u vezivno tkivo izaziva kratkotrajno povišenje tjelesne temperature tretiranog područja čime se potiče proizvodnju kolagena i smanjenje masnih naslaga ispod kože.
Maderoterapija je masaža koja posebno kreiranim drvenim valjcima i palicama poboljšava cirkulacije krvi, limfnog sustava i tako potiče smanjenje celulita.
Limfna drenaža je tretman koji djeluje na smanjenje celulita poticanjem limfne cirkulacije kako bi se uklonio višak nakupljene tekućine i otpadnih tvari u tretiranoj regiji.
Anticelulitna masaža posebnim tehnikama razbija masne naslaga ispod kože. Krvna i limfna cirkulacija ih odvodi iz tretiranih regija i tako čini figuru ljepšom, a kožu glađom i zategnutijom.
Prednosti i nedostaci svakog tretmana
Kako odabrati tretman za sebe? Pogledajte listu prednosti i nedostataka svakog od tretmana.
LPG tretman
Prednosti:
- Iznimno učinkovito smanjuje opseg tretirane zone
- Povećava cirkulaciju krvi i limfnog sustava i tako smanjuje celulit i poboljšava stanje kože
- Stimulira proizvodnju kolagena i elastina pa tretirane zone vraćaju glatkoću i zategnutost
Nedostaci:
- Cijena tretmana može biti viša u odnosu na neke druge tretmane
Maderoterapija
Prednosti:
- Potiče cirkulaciju i razgradnju masnih stanica
- Učinkovito uklanja celulit i poboljšava tonus kože
- Potpuno prirodan i neinvazivan tretman
Nedostaci:
- Ako ju izvodi osoba bez iskustva i potrebnog znanja onda je moguća pojava modrica nakon tretmana, a nestručne osobe mogu uzrokovati i bol i oštećenje tkiva. SHE Beauty Lounge terapeutkinja ima iza sebe 5 godina iskustva te mnogobrojnih zadovoljnih stalnih klijentica.
Limfna drenaža
Prednosti:
- Poboljšava cirkulaciju limfnog sustava i tako pomaže tijelu riješiti se suvišne tekućine i toksina iz regija s celulitom
- Povoljno djeluje na zdravlje i vitalnost tijela
Nedostaci:
- Ne donosi brze rezultate i nije uvijek učinkovita
- Kod niza stanja i oboljenja nije preporučljivo ići na limfnu drenažu (nizak tlak, hiperfunkcija štitnjače, oboljenja bubrega, rana trudnoća, bronhijalna astma)
Radiofrekvencija
Prednosti:
- Vrlo učinkovit tretman koji uklanja celulit i smanjuje masne naslage
- Oporavlja kvalitetu kože poticanjem lučenja kolagena
Nedostaci:
- Nestručnim rukovanjem uređajem posebno jeftinim nekvalitetnim, može se radi prevelikog zagrijavanja oštetiti kožu i vezivno tkivo. SHE Beauty Lounge koristi certificirani RF uređaj poznatog talijanskog brenda MesoJet. Razlikuje se od drugih uređaja po posebno patentiranim keramičkim sondama koje istodobno osiguravaju maksimalnu vodljivost i sigurnost. Ne postoji nikakav rizik od opeklina.
Anticelulitna masaža
Prednosti:
- Poboljšava cirkulaciju krvi i limfe i tako uklanja nakupljenu tekućinu, smanjujući otok i vidljivost celulita
- Pomaže u uklanjanju toksina, povećava elastičnost i tonus kože.
Nedostaci:
- Rezultati anticelulitne masaže mogu biti privremeni ako osoba ne živi zdravim životom, uz puno kretanja i zdravu hranu
- Nekim je osobama ova masaža bolna, posebno ako kozmetičarka nije iskusna i stručna
Svaki tretman ima svoje pluseve i minuseve – dobro je savjetovati se sa kozmetičarkom koja je educirana za više metoda kako bi vam mogla preporučiti adekvatnu metodu prema stanju vaše kože, potrebama i željama, ali i zdravstvenim stanjem i budgetom.
Svaki tretman radi sam za sebe – ali uz zdravu hranu i vježbanje rezultati će biti još bolji.
LPG tretman
LPG tretman ili endermologija je jedan od najpopularnijih i najučinkovitijih tretmana protiv celulita i masnog tkiva. Na tržištu je već tridesetak godina, a ogroman broj sretnih korisnika potvrđuje njegovu kvalitetu i sigurnost.
Ovaj tretman se izvodi LPG uređajem koji patentiranim mehanizmom kombinira vakuumsko usisavanje kože i mehaničku masažu valjcima.
LPG zapravo provodi iznimno snažnu dubinsku masažu kakvu ljudske ruke nisu u stanju izvesti. Time učinkovito potiče sagorijevanje masnog tkiva te cirkulaciju krvi i limfe koje zatim osiguravaju odvođenje viška tekućine, toksina i masnoća iz tretirane regije.
Osim razgradnje masnog tkiva i poticanje izlučivanje viška vode, LPG potiče proizvodnju kolagena i elastina koji zatežu kožu i vraćaju joj lijep gladak izgled. Uz to, smanjuje se smanjiti vidljivost strija i ožiljaka.
LPG je neinvazivan tretman – ne zahtijeva kirurške zahvate ili anesteziju, a važno je i da se ljudi odmah nakon zahvata mogu vratiti svojim redovnim aktivnostima jer period oporavka nije potreban.
Koje su prednosti LPG tretmana u odnosu na druge metode tretiranja celulita?
Trideset godina LPG pomaže ljudima širom svijeta popraviti izgled svog tijela, a usprkos pojavi novih uređaja i metoda ne gubi svoju popularnost jer je učinkovit i siguran. Ovdje su svi njegovi benefiti.
Bezbolan i neinvazivan tretman
LPG tretman je bezbolan i neinvazivan – nema injekcija, noževa ii invazivnih zahvata.
Djelotvoran je za različite vrste celulita
Zahvaljujući mehanizmu svog djelovanja LPG može pomoći kod mekog, tvrdog i edematoznog celulita u ranim ili odmaklim stadijima.
Oporavlja i pomlađuje duboke slojeve kože
LPG obnavlja kolagen i elastin i tako vraća koži mladenačku zategnutost i dobar tonus.
Uklanja suvišne centimetre
Sagorijevanjem masnoća i izlučivanjem tekućine LPG tretman čini liniju vitkijom, a novi kolagen zateže je i vraća joj mladenačku gipkost.
Kako izgleda LPG tretman i koliko traje?
LPG tretman traje između 30 i 60 minuta, ovisno o području tijela koje se tretira.
Tijekom tretmana klijenti leže na stolu, odjeveni u posebno odijelo koje omogućava lakše djelovanje uređaja na tkivo.
Prvi valjak uređaja podiže kožu, valjak usisava komad kože, a drugi valjak dubinski masira.
Osjećaj je sličan dubinskog terapeutskoj masaži i uz stručno rukovanje uređajem tretman ne bi smio biti bolan ili neugodan.
Koliko često treba raditi LPG tretman?
Broj tretmana ovisi o stupnju celulita i željenim rezultatima.
Kako bi se pokrenuli procesi sagorijevanja masnoća, obnove kolagena i odvođenja tekućine iz tretiranih regija prvih mjesec dana preporučuje se odlaziti na tretman nekoliko puta tjedno.
Nakon mjesec dana može se razrijediti dolaske – a s vremenom je dovoljno samo održavati rezultate dolaskom jednom mjesečno na tretman.
Točan broj potrebnih tretmana i njihovu učestalost dogovorit ćete sa svojom kozmetičarkom nakon pregleda i razgovora u kojem ćete reći svoje želje i očekivanja.
Kontraindikacije LPG tretmana
Iako je za većinu ljudi LPG tretman potpuno siguran, u slučajevima sljedećih stanja i bolesti tretman se ne preporučuje:
- Trudnoća
- Aktivna upala kože
- Bolesti krvi
- Upalni procesi
- Uzimanje lijekova protiv koagulacije krvi
- Zatajenje bubrega
- Transplantirani organ
- Karcinomi
Primijećeno je i kako ljudi s hipotireoidizmom, dijabetesom i pri dugotrajnoj terapiji kortikosteroidima slabije reagiraju na tretman.
Koliko tretmana je potrebno za smanjenje celulita?
Broj tretmana potrebnih za smanjenje celulita ovisi o tipu i težini celulita, očekivanjima klijenta, individualnim karakteristikama građe i metabolizma klijenta.
Rezultati se obično vide nakon šest do dvanaest tretmana, ali nije rijetkost primijetiti rezultate i već nakon trećeg tretmana – ili tek nakon petnaestog ili trinaestog.
Ipak, važno je da LPG tretman uvijek donese odlične rezultate – neovisno o tome reagira li tijelo brže ili sporije.
Na rezultate utječe i način života – uz zdrav način života, puno kretanja i laganu hranu rezultati će biti bolji, brži i dugotrajniji, dok izloženost stresu, sjedilački način života i teška hrana mogu usporiti ili smanjiti učinak LPG tretmana.
Koji tretmani su najbolji za određene vrste celulita
Postoje tri glavne vrste celulita:
- meki celulit
- tvrdi celulit
- edematozni celulit
Svaka vrsta ima svoje razloge nastanka i traži prilagođen pristup uklanjanju.
Meki celulit je najčešća vrsta celulita, a karakterizira ga valovit izgled kože. Zamjećujemo ga uglavnom na područjima gdje se nakuplja masnoća – na nadlakticama i nogama.
Često se javlja uz proširene ili pauk vene.
Povezan je uz procese starenja, povećanje tjelesne težine i pogoršava se radi gubitka mišićnog tonusa.
Najbolji način prevencije i smanjivanja ovog tipa celulita je gubitak težine, unos visokokvalitetnih proteina i vježbanje – posebno je dobar trening otpora.
Mogu pomoći i kreme protiv celulita, posebice ako se kombiniraju s masažom koja poboljšava cirkulaciju.
Najbolji tretmani za uklanjanje ovog tipa celulita su radiofrekvencijski tretmani i LPG tretman.
Tvrdi celulit je češći je kod mlađih žena, obično na bokovima i natkoljenicama. Koža ima izgled narančine kore, a izgled kože se ne mijenja pri hodanju.
Ovaj tip celulita nije jednostavno ukloniti – zato je važno početi s tretmanima čim prije.
U slučaju pojave tvrdog celulita odličan je tretman mezoterapija kojom se u dubinske slojeve kože ubrizgavaju hranjive tvari koje potiču stanični metabolizam na procese obnove kože i vezivnog tkiva te uklanjanje viška tekućine i masnih naslaga.
Preporučuje se i LPG tretman koji snažnom dubinskom masažom rješava problem tvrdokornih masnih naslaga i tvrdog celulita.
Edematozni celulit nastaje zbog nakupljanja tekućine. Kako bi se tekućina koja stvara celulit i loš izgled kože izlučila iz organizma, potrebno je poboljšati cirkulaciju i cirkulaciju limfe.
Dobar efekt kod ove vrste celulita pokazuje limfna drenaža.
Mogu li se anticelulitni tretmani raditi kod kuće
Kućni tretmani nisu toliko učinkoviti koliko profesionalne metode uklanjanja celulita u salonu. Ipak, svaka žena može puno napraviti za ljepotu svog tijela kućnom njegom.
Prvi i osnovni korak ljepote i zdravlja počinje načinom života.
Dovoljno sna, izbjegavanje stresa, masne i nekvalitetne hrane te sjedilačkog načina života postavit će temelje zdravog metabolizma i lijepog tonusa tijela.
Potrebno je piti puno tekućine, a za prehranu birati lagane i minimalno procesuirane namirnice biljnog porijekla te kvalitetne proteine.
Samomasaža kvalitetnim kremama protiv celulita pomoći će tijelu da se kontinuirano rješava viška tekućine i toksina i držati kritične regije zdravim i dobro prokrvljenim. Dobro je masažu – rukama ili uređajima za masažu – uvrstiti u dio svakodnevne brige o sebi.
